Aún así...No abandones

Hay días en que parece que tus acciones no son muy efectivas. Aun así, lo mejor que puedes hacer es seguir haciendo todo lo que puedas.

A veces parece que aunque te preocupes por los demás, los demás no se preocupan mucho por tí. Aún así, es mucho mejor si continúas preocupándote.

Habrá veces en las que darás todo lo que tienes y acabarás no teniendo nada que mostrar. Sin embargo sigue dando, porque las recompensas están ahí, aunque se encuentren demasiado profundas para verlas todavía.

Las desilusiones pueden ser tan dolorosas que sientas ganas de abandonar. Sin embargo recuerda que es el hecho de que te importe lo que hace posible la desilusión, y esa misma importancia que pones tirará de ti y te impulsará hacia delante.

Aunque te puede costar admitirlo, puedes convertir cualquier situación en una experiencia valiosa y exitosa. Puedes vivir con amor, gozo y plenitud incluso cuando todo parece estar empujando en tu contra.

Las circunstancias de este momento pueden no parecer deseables. Aún así, hay un bello tesoro que es tuyo para dar, y tuyo para vivir en este mismo lugar, en este mismo día.

-- Ralph Marston

Traducido de: The Daily Motivator

Una palabra amable en su tiempo

Las palabras amables son cortas y fáciles de decir, pero su eco en verdad no tiene fin -Madre Teresa

¿Por qué nos cuesta tanto decir palabras amables?. Hay muchas excusas para no hacerlo:

"Si le digo que lo hizo bien se le subirá a la cabeza"
"No es para tanto, yo hago cosas como esa y mejores todos los días"
"No se, igual si le digo creerá que es por interés"

Recuerdo más de una ocasión en que las palabras de ánimo o reconocimiento de otra persona me levantaron. Cuando alguien nos dice algo que nos duele tendemos a grabarlo para siempre en la memoria, sin embargo las palabras amables son un poco más duras de grabar. Si es así... ¿para qué pensarlo tanto antes de decirlas? no busques excusas ni frenes una palabra amable en tus labios, si la sientes, dila ya. Puede que la persona que las reciba las recuerde para siempre.

Colección de frases sabias y motivantes de Twitter

En Twitter existen multitud de personas dedicadas a colocar frases sabias o motivantes. Un par de perfiles muy buenos son el de Rev Run y Ralph Marston (en inglés) aunque existen muchos más.

En este post os ofrecemos traducidos unas de estas frases:

* No pierdas mucho tiempo juzgando lo que tienes. En lugar de eso, ponlo en uso.

* El mejor atajo al logro es evitar estar buscando un atajo. Simplemente ponte a hacer el trabajo.

* Haz de tus sueños algo tan intenso y poderoso que lo que piensen lo demás de ellos deje de importante.

* Combina la curiosidad y maravilla de un niño con la disciplina y concentración de un adulto. Encontrarás que el resultado es un genio.

* Debemos decidirnos por algo. Muchas personas disparan a un objetivo y luego mueven el objetivo antes de que el disparo lo alcance.

* ¡Una promesa de las escrituras! Muévete más cerca de Dios y el se moverá más cerca de tí. -Santiago 4:8

* ¡Nunca abandonéis! Cuando sientas el corazón cansado, ¡camina con las piernas!

* Para de buscar una razón para levantarte cada mañana y comienza a ser la razón por la cual otros se levantan

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Aprende más escuchando a quien te cae mal

Hay personas a las que nos cuesta soportar. No podemos estar cómodos en su compañía y tratamos de evitarlas. Esto incluye la mayoría de las veces no prestar ni la más mínima atención a lo que nos dicen o sólo escuchar buscando los fallos para odiar más aún.

Trata de darle la vuelta. Hasta la persona más gris o aparentemente menos interesante puede enseñarte algo. Escucha y trata de extraer lo bueno y no los fallos, una lección, algo positivo en lugar de algo que atacar. Así te llenarás de luz y no de odio, y aprenderás más de lo que crees.

Luchando contra las preocupaciones financieras

Las preocupaciones financieras parecen dominar cada aspecto de nuestras vidas, haciéndonos enojar cuando llegan gastos imprevistos o cuando nuestro futuro laboral es incierto. Si además estamos desempleados puede ser que las preocupaciones estén puestas en las necesidades más básicas (comida, vestido y vivienda). Es muy fácil no ver todos los privilegios que disfrutamos cuando estamos empleados.

Para aquellos que han estado desempleados durante un largo tiempo, la perspectiva de que vivir con bajos recursos se prolongue puede debilitar y hacer mella en la motivación necesaria para seguir buscando trabajo. La depresión puede estar a la vuelta de la esquina.

Se ha de intentar en estos casos encontrar actividades que ayuden a mantenerse activo, tomar aire fresco y ejercitarse. Intentar aprender algo nuevo puede ser una buena opción, así como suscribirse a un programa de voluntariado ambos puede expandir las posibilidades para conseguir un empleo posterior. El trabajo que realices, incluso si no es pagado, quedará bien en el curriculum.

Vida personal

A nadie se le escapa que las finanzas pueden ser causa de discusiones maritales y entre padres e hijos. Estas discusiones crearán más estrés y esto puede manifestarse en enfermedades físicas, por lo que es recomendable discutir las preocupaciones con tu pareja antes de que se vuelvan ingobernables. Realizar un presupuesto o simplemente identificar formas de ahorrar dinero puede dar una inyección de motivación, y eso por sí sólo ya es bueno.

Haciendo inventarios

Puede ser muy bueno hacer cuenta de nuestras posesiones para luego identificar qué necesitamos realmente. En esta sociedad hemos desarrollado el hábito del exceso y solemos comprar más de lo necesario para tirarlo después.

Existen bienes que requieren gastos regulares sólo para ser mantenidos, y otras cosas en las que gastamos el dinero de forma regular (tabaco, cine, comidas fuera etc.)

Puede que no sea divertido pasar una tarde contando y decidiendo que cosas vendemos y de que aficiones recortar presupuesto. Pero simplemente el hacerlo nos dará un sentido de control que ayudará a aliviar la preocupación.

Mantén la preocupación a raya y busca más bien ocuparte. Aunque no puedes aislarte completamente, siempre se pueden dar pasos para reducir el nivel de preocupación y limitar el estrés.

Basado en un artículo por Silva Payne en: http://www.helium.com/items/1982749-finance-worry-money

Ama a quienes conviven contigo

Puedes ser la persona más exitosa del mundo, viajar y tener todas las posesiones materiales al alcance de tu imaginación, pero nada te compensará si al llegar a casa el ambiente está enrarecido. Si no hay afecto ni amor e incluso existen rencores dentro de tu familia, la parte más íntima de tu vida está herida de muerte.

Procura amar. No necesitas sentirlo. Haz como si lo sintieras y pronto el sentimiento vendrá. Pasa un rato escuchando a tu esposa o a tu esposo, juega un rato con tus hijos. Llama a o escribe a tus padres. Tendrás paz en tu interior y a la vez la darás, aún si los demás no lo hacen siempre será mejor.

Aún puedes extender esto a tu lugar de trabajo, en el que pasas tantas horas al día. Aprecia a tus compañeros de trabajo, incluso a ese que te cae mal o que parece odiarte. Merece la pena intentar mejorar un ambiente tenso, aunque sea a costa de un orgullo que de todas formas nada bueno va a ofrecerte.

Inspirado por Rev Run

La ceguera del orgullo

"Mientras seas orgulloso, no puedes conocer a Dios. Un hombre orgulloso siempre está mirando hacia abajo, viendo inferiores a otras personas y cosas: y, por supuesto, mientras mires hacia abajo no puedes ver nada que esté por encima tuyo."

-C.S Lewis en "mere christianity"